ဘာသာရေးကို ဘယ်လောက်သွားသွားနိုင်သလဲ? แบတီးရန် အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှင်းပြချက်

ဟေလို မင်း။ မင်း အပင်ဘိုင်ကိုင်တဲ့ရက်နေ့မှာ ဘာတီချိုးသွားတယ်ဆိုတာ ဖြစ်ခဲ့တာလား။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ မင်းနဲ့ အံ့အားဖွယ်တစ်ခု ဝေဖန်ပြပါမယ်။

အပင်ဘိုင်ကို အလုပ်လုပ်နည်းနဲ့ သိရှိခြင်း

အပင်ဘိုင်ကို တစ်ခုခုခင်းမှာ ဘယ်လောက်ထိ သွားလို့ရမလဲဆိုတာကို သတ်မှတ်နိုင်စေမယ့် အကြောင်းအရာအချို့ရှိပါတယ်။ ပထမဆုံး ဘာတီရဲ့ အရွယ်အစားက အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာတီထဲမှာ အင်အားပိုများရင် သင့်အပင်ဘိုင်က အင်အားပိုများသွားပြီး ပိုများသွားလို့ရပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက ဘိုင်ကိုင်သူနဲ့ သူ့ရဲ့ တောင်းဆိုင်းများရဲ့ အလေးချိန်ပါ။ ဘိုင်ကိုင်သူက ပိုလေးချိန်ရင် ဘိုင်က ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုလေးချိန်ရင် ပိုများသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

နစ်ကောင်းဒေးဗစ်ရဲ့ အကွာအဝေးထိုးဖို့အတွက် E-ဘိုင်အကြံပြုချက်များ

သင့်အပင်ဘိုင်ကို အကြိမ်တိုင်းအကြိမ်တိုင်း အလုပ်လုပ်နေစေရန်  လျှပ်စစ်တောင်တက်စက်ဘီး , ဒီမှာအကြံပြုချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အင်ဂျင်နဲ့ပေါက်လာခြင်းဟာ အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ ဘီးထဲမှာ အီလက်ထရွန်စီးသော လုပ်ဆောင်ချက်သာဖြင့် မသတ်မှတ်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါက ဘေတာကို သိမ်းပါမယ်။ အကြံပြုချက်တစ်ခုကို အင်ဂျင်အကူညီမှုအဆင့်ကို အနည်းဆုံးအဆင့်သို့ ပြောင်းလိုက်ပါ။ ဒါဟာ သင့်ဟာ ဒီအဆင့်အကူညီလိုပါက ဘေတာက အပိုင်းကို ရှည်ကြပ်ပါမယ်။ အဆုံးမှာ သင့်ဘီးစီကလ်အားလုံးကို လေထိုးထားပြီး သင့်ဘီးစီကလ်က ကောင်းသောအခြေအနေမှာ ရှိပါသလား စစ်ဆေးပါ။ ဒါက တစ်ခုခုလေ့လာမှုတွင် သင့်ဘီးစီကလ်ကို ပိုမိုကြီးမားစေပါမယ်။

အခု သင့်အတွက် မှန်ကန်သော အီလက်ထရွန်ဘီးစီကလ်များကို ရွေးချယ်ပြီး ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲဆိုတာကို ပြောပြပါမယ်

တစ်ခုခုလေ့လာမှုတွင် ဘယ်လောက်ဝေးသွားလိုပါလဲ စဉ်းစားပါ။ လျှပ်စစ်စက်ဘီး .သင့်ဟာ အနည်းငယ်လောက်သာ သွားလိုပါက အငယ်ငယ်တဲ့ ဘေတာတစ်ခုနဲ့ လုပ်လို့ရပါတယ်။ သင့်ဟာ အပိုင်းကြီးတဲ့ ခရီးတွေကို လုပ်ချင်လို့ရင် သင့်ဟာ အရှိန်ကြီးတဲ့ ဘေတာထဲက ဘီးစီကလ်တစ်ခုလိုအပ်ပါမယ်။ သင့်ဟာ ဘီးစီကလ်တစ်ခုနဲ့ စမ်းသပ်ခြင်းက သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ ဘီးစီကလ်က ဘာလဲဆိုတာကို သိဖို့ ကောင်းတဲ့အကြံပြုချက်ဖြစ်ပါတယ်။

အီလက်ထရွန်ဘီးစီကလ်အတွက် ကိုယ်စားပြုသော ဥပမာများ

အောက်ပါအတိုင်း မင်း၏ရောက်နိုင်သည့်အကွာအဝေးက ဘယ်လောက်ရှိနိုင်သည်ကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမှန်တကျသော ဥပမာတစ်ခုကို ကြည့်ပါမည်။ အီလက်ထရစ် စကိုတာ ဘိတ် မဟုတ်ဆိုရင် မင်းဟာ 500-ဝက်ထီးဒီးဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော Yabo အီလက်ထရီက်ဘိုင်းတစ်ခုရှိပါက ဥပမာအတိုင်း မင်းဟာ ပြင်ပေါ်တွင် မီးခြင်းမရှိဘဲ လှုပ်ရှားသော အကြောင်းအရာများဖြင့် 30 မိုင်လ် ရောက်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းဟာ တိုင်းမှုပြင်ဆင်ထားသော အားကို အများဆုံးအဆင့်သုံးပြီး တောင်ကို တက်သွားပါက မင်းဟာ 10 မိုင်လ်သို့ ရောက်နိုင်သည်။ ဒါက အာကာသပေါ်မူတည်သည်။

ဘိုင်း၏ แบတဲဪကို အပိုင်းအခြားဖြင့် အပ်ပိုင်းပေးခြင်း

အခြားအရာဝတ္ထုများအတိုင်း မင်း၏ အီလက်ထရီက်ဘိုင်း၏ แบတဲဪကို အပ်ပိုင်းပေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ အခြားအရာဝတ္ထုများအတိုင်း မှန်ကန်သောအပ်ပိုင်းပေးခြင်း၊ ပြန်လည်အပ်ပိုင်းပေးခြင်းအတွက် အားလုံးကို အဆုံးသတ်မပြုဘဲ နှိုင်းမျှသောနေရာတွင် ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ မင်း၏ဘိုင်းကို သန်သန်ဖြင့် သိမ်းဆည်းပြီး ကောင်းသောအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ဒါက ဘိုင်း၏အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပေးရန် ကူညီပါသည်။